5月5日、こどもの日。5日間ファスティングの最終日。朝起きて体重を測ると 63.9kg、体年齢は45歳。空腹のピークも越えて、もう体は動きたいモード全開でした。
- 午前中、7kmウォーキング
- 人生初の「護摩祈願」体験
- オーナーズのLIVE！（ドラムは元BOΦWY 高橋まこと）
- 現代版・紙芝居は電動自転車
- 男女混合プロレスに子どもたち大歓声
- ホットドッグの誘惑、家族のために
- 5日間ファスティング完走
- ファスティング中の活動には注意
- 🇺🇸 English Version
- A 7km Walk in the Morning
- My First “Goma Fire Ceremony” Experience
- OWNERS Live! (Drums by Former BOØWY’s Takahashi Makoto)
- Modern Kamishibai (Picture Story Show) on an Electric Bicycle
- Mixed-Gender Pro Wrestling Got Kids Cheering Loudly
- The Hot Dog Temptation, For My Family
- 5-Day Fasting Completed!
- Be Careful With Activities During Fasting
午前中、7kmウォーキング
普段は朝3km・夕方3kmだけど、この日は午前中に7kmを一気に。断食5日目とは思えない軽さで、足が前へ前へと進みました。ケトーシス（脂肪燃焼モード）の効果なのか、頭もクリアで気分爽快。
歩いているうちに、鳩ヶ谷駅で「こどもの日ふぇすた 2026」の賑わいを発見。埼玉高速鉄道の25周年記念で、地蔵院・鳩ヶ谷駅・ザ・バーズスタンドの3会場同時開催でした。
人生初の「護摩祈願」体験
地蔵院では、5月5日に護摩焚きがありました。せっかくの機会なので、人生初の護摩祈願を体験することに。
護摩焚きまで30〜40分立ったままお経を聞くという、想像以上に体力的にハードな儀式。お経の響き・煙の香り・揺れる炎、五感で受け取る体験は素晴らしかった。
…ただ、ここで事件が。
断食5日目の体で立ちっぱなしは、想像以上にしんどかった。途中から目眩（めまい）がきて、「これマズいかも」と思いながらも何とか最後まで立ち続けました。
護摩の炎、お経の響き、五感で受け取る体験は素晴らしかった。
でも、断食中の体には少し負担が大きかったかも。
オーナーズのLIVE！（ドラムは元BOΦWY 高橋まこと）
夕方16:30から、地蔵院の境内で「オーナーズ」のLIVEがありました。ドラムは元BOΦWY の高橋まことさん。
BOΦWY は僕の青春時代のバンド。あの伝説のドラマーが、今、目の前のオーナーズで叩いている──というだけで胸が熱くなります。リハーサルの段階から、会場の空気がもう違いました。
久しぶりに見たけどだいぶお年を召されてて、何歳なのか調べたら72歳‼️ 私も歳をとるわけですね。
LIVEが始まりドラムを叩き出すと会場は一気にヒートアップ。お寺の境内とは思えないロックな雰囲気で、観客も大盛り上がり。
さすがBOΦWY のドラムス、現役の時と相違無かった様な気がする。本当かっこ良かった。
…ただ、ここでも体がサインを出してきました。
変な汗が出てきて、また目眩が。「やばい、これ以上は危ない」と判断して、無理せず観覧。それでも青春時代のドラムの音を生で聞けたのは、最高の体験でした🎵
👉 高橋まことさんの公式X（旧Twitter）はこちら：
👉 オーナーズの公式Xはこちら：
現代版・紙芝居は電動自転車
会場では紙芝居もやっていました。でも、これがすごい。
電動自転車に紙芝居の道具一式を載せて移動するスタイル。SONYのスピーカー、駄菓子コーナー、紙芝居本体まで全部コンパクトに積んでありました。ファットタイヤの3輪電動自転車で、見た目もカッコいい。
昭和の紙芝居が令和になって電動になっている。
時代は変わるけど、子どもたちが集まる風景は変わらない。
男女混合プロレスに子どもたち大歓声
プロレス AlmaLibre のステージもめちゃくちゃ面白かった。男女混合で、技も派手。子どもたちが大きな声援を送って、会場全体が一体になる感じ。
地蔵院の境内でプロレス、というシュールな絵面。でもこれがこどもの日らしくて最高でした。
ホットドッグの誘惑、家族のために
会場にはホットドッグの香りが漂っていました。普段なら「自分も！」となるところを、頭にスッと浮かんだのは
「奥さんと母さんに買って帰ろう」
という気持ち。ファスティング5日目の体は食べられないけど、家族が喜ぶ顔を想像したら自然とそうなりました。ピクルスも一緒にお土産に。
5日間ファスティング完走
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 体重 | 63.9kg（5日で−1.9kg） |
| 体年齢 | 45歳（実年齢−12歳！） |
| 7km完歩 | ✅ |
| 護摩祈願（30〜40分立ち） | ✅（けど目眩） |
| オーナーズLIVE（高橋まこと参戦） | ✅（けどまた目眩） |
| 家族にお土産 | ✅ |
ファスティング中の活動には注意
楽しかった一日だったけど、断食中に長時間立つ・人混み・興奮系のイベントは、想像以上に体に負担をかけることを身をもって学びました。
次回もし同じことをやるなら、最終日は静かに過ごすのが正解かもしれません。
それでも、地蔵院の護摩・オーナーズと高橋まことのドラム・電動紙芝居・男女混合プロレス…全部が忘れられない一日になりました🎏
明日からは復食。具なし味噌汁・重湯から、ゆっくり通常食に戻していきます。
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📖 End of Japanese version | English translation follows below ↓
🇺🇸 English Version
※ This English translation is auto-generated by AI. Some nuances may differ from the original Japanese version.
May 5th, Children’s Day. The final day of my 5-day fasting challenge. When I weighed myself in the morning, I was at 63.9kg, with a body age of 45 years. The peak of hunger had passed, and my body was fully in “wanting to move” mode.
A 7km Walk in the Morning
Usually I walk 3km in the morning and 3km in the evening, but on this day I walked 7km in one go. My body felt unbelievably light for someone on day 5 of fasting. Maybe it was the effect of ketosis (fat-burning mode) — my head was clear and I felt great.
While walking, I came across the lively atmosphere of “Children’s Day Festa 2026” at Hatogaya Station. It was a 25th anniversary event of the Saitama High Speed Railway, held simultaneously at three venues: Jizoin Temple, Hatogaya Station, and The Byrd’s Stand.
My First “Goma Fire Ceremony” Experience
At Jizoin Temple, there was a Goma fire ceremony on May 5th. Since it was a great opportunity, I decided to experience my very first Goma prayer.
It involved standing for 30-40 minutes listening to sutras in front of the flames — a much more physically demanding ritual than I expected. The chanting, the scent of smoke, and the dancing flames were a wonderful sensory experience.
…However, an incident occurred.
Standing for so long on day 5 of fasting was tougher than I imagined. Halfway through, I started feeling dizzy, thinking “this might be bad,” but I somehow managed to stand until the end.
The Goma flames and chanting were a wonderful experience for all five senses.
But for a body in fasting mode, it might have been a bit too much of a burden.
OWNERS Live! (Drums by Former BOØWY’s Takahashi Makoto)
From 4:30 PM, there was a live performance by “OWNERS” in the temple grounds of Jizoin. The drummer was Takahashi Makoto, formerly of BOØWY.
BOØWY was the band of my youth. Just knowing that the legendary drummer was now playing right in front of me with OWNERS made my heart race. The atmosphere was already different even from the rehearsal stage.
It had been a while since I’d seen him, and he had aged considerably. When I checked his age, I found out he was 72 years old‼️ I’m getting older too, of course.
Once the live started and he began drumming, the venue heated up instantly. The rock atmosphere felt out of place in the temple grounds, and the audience was thrilled.
As expected from BOØWY’s drummer, his playing seemed unchanged from his peak years. It was truly cool.
…But once again, my body was sending warning signs.
Strange sweat broke out, and I felt dizzy again. Sensing “this is dangerous,” I watched the rest without pushing myself. Still, hearing the drumbeat of my youth live was the best experience. 🎵
Modern Kamishibai (Picture Story Show) on an Electric Bicycle
The venue also had a kamishibai (traditional picture story show). But this one was special.
It was a setup where the entire kamishibai equipment was loaded onto an electric bicycle. SONY speakers, a snack corner, and the kamishibai itself — all neatly packed. With fat tires on a 3-wheel electric bike, it looked very cool.
The Showa-era kamishibai has gone electric in the Reiwa era.
Times change, but the sight of children gathering remains the same.
Mixed-Gender Pro Wrestling Got Kids Cheering Loudly
The Pro Wrestling AlmaLibre stage was incredibly fun. With mixed-gender matches and flashy moves, kids cheered loudly and the entire venue felt united.
Pro wrestling in temple grounds — a surreal sight. But this was perfect for Children’s Day.
The Hot Dog Temptation, For My Family
The smell of hot dogs filled the venue. Normally I’d think “I want one too!” but instead, what naturally came to mind was:
“Let me buy some for my wife and mother.”
My body on day 5 of fasting couldn’t eat them, but imagining my family’s happy faces, the thought came naturally. I bought pickles too, as a souvenir.
5-Day Fasting Completed!
Weight: 63.9kg (-1.9kg over 5 days) | Body age: 45 years (-12 years from actual age!) | 7km walk: ✅ | Goma fire prayer (30-40 min standing): ✅ (with dizziness) | OWNERS Live (with Takahashi Makoto): ✅ (also dizziness) | Souvenirs for family: ✅
Be Careful With Activities During Fasting
It was a fun day, but I learned firsthand that standing for long periods, crowds, and exciting events during fasting put more strain on the body than expected.
If I do this again, spending the final day quietly might be the right answer.
Still, the Goma fire at Jizoin, OWNERS’ performance with Takahashi Makoto’s drumming, the electric kamishibai, and the mixed-gender pro wrestling… it became an unforgettable day. 🎏
Starting tomorrow is the recovery diet phase. I’ll slowly return to a normal diet, starting with plain miso soup and rice porridge.
