日記 ファスティングを終えて｜復食を経て筍解禁、8日間で残ったもの
5月1日から5日まで、5日間ファスティング。そして6日・7日・8日の3日間は復食。ずっと冷蔵庫で待っていてくれた、リベ市...
日記 
健康・ライフスタイル ファスティング5日間 完走振り返り｜気づき・数字・教訓まとめ
ゴールデンウィークを使って5月1日から5日まで挑戦した、5日間ファスティング。無事完走できたので、5日間を振り返ってみま...
健康・ライフスタイル ファスティング5日目｜地蔵院の護摩祈願とオーナーズLIVE（高橋まこと参戦）に沸いた日
5月5日、こどもの日。5日間ファスティングの最終日。朝起きて体重を測ると 63.9kg、体年齢は45歳。空腹のピークも越...
投資・お金 ファスティング中に考えた変動金利と住宅ローン
2026/05/04ファスティング4日目。空腹のピークを越えて、不思議なくらい体調が良く、頭もスッキリした様な気がする。...
グルメ・食 ファスティング中に気づいた「本物の味噌」の違い｜まるや八丁味噌が体に染み込む理由
ファスティング3日目。今回の断食で改めて感じたことがあります。それは「味噌によって、体への染み込み方がぜんぜん違う」とい...
健康・ライフスタイル ファスティング2日目｜歩く・寝る・テレビは見ない
ゴールデンウィークを使って5日間のファスティングに挑戦しています。今日はその2日目。普段の生活とはまったく違うペースで過...
健康・ライフスタイル 脳神経外科とお墓参り
2026/04/19予約した10日の10時に病院に行って待っているとすぐに呼ばれて、診察室に。画像を見ながら先生の診察。...
健康・ライフスタイル 母の病院
2026/04/144月8日の水曜日、母の病院に定期検診のため行きました。8時半前に病院に到着。もうこの時間だと立体駐車...
趣味・日常 見沼用水沿いで最高のお花見！車椅子でも楽しめた春の一日🌸
朝ラン春になると行きたくなる場所がある。朝いつものコースを軽くランニングをしていると、我が家の近くを流れる見沼用水沿いの...
人生観・コラム 本日サイコーの日ですね。
2026/03/15あっという間に3月中盤ですね。母親が退院して3ヶ月が経ちましたが、色々ありました。退院直後は歩けなく...