趣味・日常 58歳の誕生日。海水浴、母の熱中症、酷暑の現場、暑気払いの一週間
2026年7月27日、58歳の誕生日を迎えました。九十九里での一人海水浴、母が熱中症で救急搬送された日、酷暑の現場、そして仲間との暑気払い。濃かった一週間の記録です。
趣味・日常 
趣味・日常 小布施見にマラソン2026、初サンダルで走ってきた
長野県小布施町の「小布施見にマラソン」10回目の参加記。初めてアボリジニーサンダルでハーフマラソンに挑戦し、15km過ぎで足の痛みに直面。エイドグルメと山田温泉での回復までを綴った体験記です。
趣味・日常 長野県小布施にレッツゴー
マラソン前日、小布施への道のり。渋滞を避けて八ッ場ダムを見学すると、ちょうど放水の真っ最中！日本一標高が高い国道・渋峠（2,172m）を越えて小布施でゼッケンを受け取り、夜は須坂のホルモン焼肉「みのり」で2年ぶりの再会に大盛り上がり。
ライフスタイル 関東梅雨明けか？
関東の梅雨明けはまだ？2026年の予想は7月15〜20日頃。夏空の下、定期検査で入場した特急車両の車内は灼熱、空調服の出番です。梅雨明け前にやっておきたい夏支度リスト、久喜の暑気払い、あさっての小布施ハーフへの意気込みまで、夏のはじまりの記録。
グルメ・食 会社の工場チームの暑気払い
工場チームの暑気払いに参加してきました。会場は久喜の料亭・森乃家さん。コーラで乾杯する今どきの若者たち、コンパニオンさんとの楽しい時間、二次会のカラオケまで。職場が変わって1ヶ月の自分には、最高の気分転換になりました。
Uncategorized 気づけば10回目。今年も小布施でハーフを走る
気づけば今年で10回目の小布施見にマラソン。ハーフ一本だけの大会を、タイムは気にせずのんびりと。沿道の仮装やエイドの美味しさ、走ったあとのビールと温泉。7月12日の本番へ前日から長野入りし、いつもの夏をまた楽しんできます。
Uncategorized 母、85歳の誕生日。6時間の定期検診と、ご褒美のブルーベリーサンド【川口・hoppe*hoppe】
母の85歳の誕生日は、6時間の定期検診から。ケーキの代わりに、地元・川口のベルツリー農園のブルーベリーを使ったhoppe*hoppeのブルーベリーサンドでお祝いしました。
日記 止まった現場の建て直しに行く｜胃が痛いけど、やれるところまでやってみます
来週から、社内のある現場の建て直しを任されました。4人が休んでいて仕事が回らない状況。正直、胃が痛くなるような仕事です。本社への本音、給料への希望、新入社員を連れて行く負担。それでも「やれるところまでやってみますわ」と腹をくくった57歳の正直な気持ちを書きました。
日記 よく動いた土日でした｜朝ラン5kmとスーパーカブで野球場へ
57歳の休日日記。土曜は朝ラン5kmと歯医者、午後はスーパーカブで久喜の野球場へ。日曜は腰痛でも5km走り、妻は長野県人会で母と二人の昼食。よく動いた穏やかな土日を綴りました。
日記 57歳の健康診断結果が届いた｜左0.5・右0.7、聞こえない高音、正直ショックです
先日受けた健康診断の結果が郵送で届きました。視力は左0.5・右0.7、聴力検査では高音域が聞こえていないとの結果。年齢のせいかもしれないと頭では分かっていても、紙の上の数字を見ると、やっぱり少しショックでした。